天麻养生保健作用与方法
【养生保健作用】
天麻味甘,性平,归肝经。用于三抗(癫痫、风湿、抽搐),三镇(镇静、镇痉、镇痛)。李时珍称其为补品上品。宋代《开宝本草》云:“利腰膝,强精神,益气长年。”《大明本草》云:“助阳气,补五劳七伤。”对老年痴呆症有效,特别是对“缄默症”(不会讲话)、“假面具症”有显效。
天麻治疗卒中后遗症,可与当归、牛膝、杜仲同用平抑肝阳、眩晕、头痛,配钩藤、石决明;风痰上扰之眩晕,配半夏、白术;血虚肝旺之眩晕配当归、白芍;因热极生风,配羚羊角、钩藤、全蝎;破伤风抽搐、喘促身热,配人参、防风、僵蚕;风湿痹痛,配羌活、桑寄生、秦艽;肝肾阴虚、体萎缩,配杜仲、牛膝、当归、生地黄。
【养生配方推荐】
(1)天麻15克,川芎10克。水煎服。用于治疗头风痛。
(2)天麻15克,鸡蛋1个。搅匀蒸熟,去渣加糖,每日服1次。用于治疗头痛。
(3)天麻15克,当归40克。水煎服。每日2次。用于治疗半身不遂。
(4)天麻10克,制川乌8克。为细末,入3个有孔的鸡蛋中糊好口,烧熟连皮吃。用于治疗鸡爪风、手抽筋。
(5)天麻15克,川芎60克。共研为末,炼蜜为丸,每丸6克。饭后服1丸。用于治疗偏头痛、头晕。
(6)天麻6克,绿茶3克。先将天麻水煎20分钟,再入绿茶,少沸取汁调蜜。每日1剂,温服,兼食天麻。治疗高血压、头晕、头痛。
(7)天麻川芎等份为丸,每日3次,每服3克。或天麻15克炖母鸡。治疗偏头痛。
【保健注意】
(1)常用量3~10克。
(2)非肝阳上亢头痛者不宜用。
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