独活养生保健作用与方法
【形态采制】
独活为多年生伞形科草本植物。根粗大分歧,黄褐色,有特异香味。茎粗壮,高1~1.5米,基部茎达5~7厘米,圆筒而中空紫铜色。下叶有柄,基部膨大,成鞘状,二回或三回羽裂。上叶无柄,茎部具有非常膨大的叶鞘。伞形花序,伞梗20~40厘米,花白色。双悬果扁平,椭圆形。花期7月。果期8~9月。生于沿河草甸,灌丛等处,别名大活、走马芹、走马芹筒子,不路各尔匝瓦(蒙古)。春季挖根,去茎及泥,切片晒干用。
【养生保健作用】
独活味辛、苦,性温,归肝经、肾经、膀胱经,祛风寒湿,止痛解表,常用于治疗风寒湿痹、关节肌肉酸疼、外感风寒,扶湿之表证及皮肤湿痒。
【养生配方推荐】
(1)独活15克,细辛5克,防风15克。水煎服,每日2次。用于治疗感冒头痛。
(2)独活15克,酒煮,趁热含漱。或独活15克,生地黄25克。水煎服。每日2次。用于治疗牙痛。
(3)独活、牛膝各15克。水煎服。每日2次。用于治疗腰腿酸痛(关节炎)。
(4)独活20克,秦艽12克,防风12克,细辛3克。水煎服。治疗风湿关节痛、腰腿痛。
【保健注意】
(1)常用量5~15克。
(2)阴虚血燥者慎用。
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