中医四大虚证经典补品之人参

当今社会生活节奏不断加快，尤其是年轻人身体呈现“亚健康”状态。下面我们就给大家推荐中医四大虚证经典补品之一人参。

                                                              人参

当今社会生活节奏不断加快，尤其是年轻人生活工作压力可谓巨大。体力脑力消耗巨大，不少人透支健康，身体呈现“亚健康”状态。中医认为，出现不同程度的各种虚证，应该用不同的补品进补，才是正确的有益的方法。否则会得不偿失，甚至有害无益。下面我们就给大家推荐中医四大虚证经典补品之一人参。 气虚多食人参 表现：主要为神疲乏力、气短、倦怠等乏力症群，也就是指全身精神不佳，体力不济。 代表补品为人参，包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（朝鲜参、高丽参）等；一般说气虚而稍偏热的，如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者应服用西洋参为宜；单纯气虚者可服用白参（生晒参），气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补气的功效显着；反之，气虚偏寒的应用红参（高丽参）进补，红参有补气温阳的功效。

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