产后关节痛，用艾叶生姜泡澡

产褥期内，出现关节或肢体酸楚、疼痛、麻木、重着者，称产后关节痛。中医称本病为“产后身痛”、“产后痹证”。

病因病机

本病发病的机制主要是产后气血虚弱，或风寒湿邪稽留有关。

血虚：素体血虚，产时产后失血多，阴血亏虚，四肢百骸空虚，经脉、关节失之濡养，则肢体麻木、酸痛。

血瘀：由于产后余血未净，瘀血留滞于经络、筋骨之间，或因难产手术，伤动气血，或因寒、因热，致血行不畅，瘀阻经脉、关节，发为疼痛。

外感：产后百节空虚，卫表不固，腠理不密，加之起居不慎，风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、肢体，气血运动不畅，瘀滞而痛。

肾虚：素体肾虚，复因产伤扰动肾气，腰为肾之府，足跟为肾经所过，肾虚则腰膝酸痛、身痛、足跟痛。

治产后关节痛

用新鲜艾叶100克（干艾叶50克），生姜5-10片，放入一大锅内，加水煎煮30分钟左右，倒入浴盆中，冲入适量的凉水后进行泡澡，每次约30分钟。连泡5-7天，产后关节疼痛可得到有效改善。

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