人参的养生保健作用与方法
【人参药用价值】
《神农本草经》称人参为上品，主补五脏，安精神、止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年。东汉王符《潜夫论·思贤篇》云：“夫治不得真贤，譬犹病不得良医也，治病当得真人参。”
东汉末年张仲景《伤寒论》与《金匮要略》记载人参方剂41条。
三国华佗以人参治疗“偏枯不遂，皮肤不仁”奏效。
南北朝梁代陶弘景《本草经集注》不仅详述人参药用之重要，并提出“人参反藜芦”。
唐代孙思邈《千金备急方》应用人参方剂358条。唐代王焘《外台秘要》：“人参方剂576条。”
元代王好古《汤液本草》说：“人参补五脏之阳。”
明代张介宾《景岳全书》应用人参方剂509条。明代李时珍
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