柠檬水的不同喝法
柠檬水是大部分女性朋友的最爱,很多人都非常喜欢喝柠檬水,其实喝柠檬水也有不同的喝法,同时也有不一样的功效,小编吐血收集了几种不同的柠檬水的方法,供大家参考。
1、蜜汁柠檬:美白、润肠
1.柠檬用盐搓洗干净,切片。
2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片。
3.再放蜂蜜再加柠檬片,这样加几次。
4.放在冰箱冷藏三天,喝时取两三片用开水冲泡饮用。
2、普通柠檬泡水:减肥、提神
1.将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15-20片,然后装入密封保鲜盒。
2.放入冰箱冷藏室,喝时用水冲泡,以每杯水半片为宜,如用壶可以加一至两片。
3.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
4.不要用过热的水泡,那样会影响柠檬的香味和营养价值。
3、柠檬薏米水:美白
1.薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时左右。
2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时。
3.用电饭煲的煲汤键。
4.等把水熬到淡奶白色并有些稠就可以了。
5.柠檬洗净,去籽。
6.关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬,蜂蜜适量拌匀即可。
4、可乐柠檬姜茶:祛湿寒
1.生姜切片或切丝都可以,依个人口味添加,不喜欢太重姜味的可以少放些,
2.可口可乐一罐,加姜片,加一片柠檬,一起煮10分钟,
3.煮好后把姜片和煮过的柠檬片滤掉,
4.倒入杯中,放入没煮过的柠檬片。
5、柠檬菊花茶:补水、降火
1.柠檬用盐搓洗干净,再切片。
2.杯中放入菊花和冰糖。
3.再加入柠檬片。
4.注入开水,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
6、柠檬枸杞茶:美容、养生
1. 准备玻璃坛子,清洗,擦干水分,放适量冰糖和蜂蜜
2. 铺上一层柠檬,然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜。
3. 一层一层地放入。
4. 盖好盖子,在坛沿里倒入纯净水。
5. 蜜上三天就可以使用了,直接吃柠檬片已经很甜了。
7、柠檬醋:减肥、排毒
1.准备米醋、黄糖。
2.一层柠檬一层糖这样放。
3.然后倒入米醋,就搞定了。
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